About me

Nao Habata

インド・リシケシでアイアンガーヨガ、ハタヨガを５年ほど学んだ後、自身の練習をアシュタンガヨガにシフト。毎年インド・マイソールに行き、ヴィジャイ師の元でアシュタンガの練習を続けています。また師匠のクラスのアシスタントも務めています。過去に、東京と埼玉のヨガスタジオ、フィリピンのアシュタンガヨガスタジオ、カンボジアのヨガリトリートセンターでクラスを担当。石垣島でマイソールクラスを主宰。２０２３年春に沖縄県名護市に移住し、現在名護市中心に活動中。アシュタンガ練習歴は１０年以上。指導はサードシリーズまで。

After studying Iyengar Yoga and Hatha Yoga for about five years in Rishikeshi, India, I shifted my practice to Ashtanga Vinyasa Yoga. I go to Mysore, India every year and continue to practice Ashtanga under my guruji Vijay. I also work as an assistant to his class. In the past, I have taught classes at yoga studios in Tokyo, Saitama and Philippines and a yoga retreat center in Cambodia. I presided over the mysore class in Ishigaki Island. In the spring of 2023, I moved to Nago, Okinawa. I have practiced Ashtanga for more than 10 years and can teach till Third series(Advanced A series).

Indea yoga (Mysore) Hatha Yoga TTC Level 1 & Level 2（RYT500）修了

Ashtanga saadhana - Vijay Kumar (Mysore) Ashtanga vinyasa yoga primary & second series TTC　修了

Instagram: @nao.h.yoga